打羽毛球时护腕应该戴在哪只手上?
对于有些手腕疼痛延伸到长腱(如大拇指)的情况,会有专门包括大拇指的设计的护腕。如果情况更严重,需要把手腕进一步固定并提供稳固承托,那种内藏金属片的护腕就有用武之地了,但价格较贵,建议咨询医务人员后再选用。
对于有些手腕疼痛延伸到长腱(如大拇指)的情况,会有专门包括大拇指的设计的护腕。如果情况更严重,需要把手腕进一步固定并提供稳固承托,那种内藏金属片的护腕就有用武之地了,但价格较贵,建议咨询医务人员后再选用。
其实打羽毛球时,护腕主要用来吸汗和提供轻微支撑,通常没有严格规定戴哪只手。但如果像回答里说的那样,因为腱鞘炎或者手腕疼痛导致需要特殊支撑,那肯定得根据受伤的手来决定。如果是右撇子打球,右手受力大,更容易劳损,可能更需要戴。不过那种带金属片的护腕确实有点重,打球时可能会影响灵活性,除非痛得厉害,否则日常打球没必要上这么专业的装备,普通运动护腕或者肌贴可能就够用了。
原来还有带大拇指设计的专业护具,长知识了,之前打球手腕疼只知贴膏药,看来得根据疼痛部位精准选择装备,毕竟打球还是要保护好身体。
原来护腕还有分这么细的档次,之前都随便买个戴戴。看来如果手腕疼得厉害,还得是咨询医生,别自己乱买贵价货交智商税。