打羽毛球时护腕应该戴在哪只手上?
另一种是有加固作用的绷带式护腕,用弹性材料制成,可以限制关节过度弯曲,帮助关节恢复或提供稳定。但要注意,如果手腕没有受伤或老伤,做一些技巧性运动时不太推荐佩戴这种,因为它可能会影响关节的灵活性。
另一种是有加固作用的绷带式护腕,用弹性材料制成,可以限制关节过度弯曲,帮助关节恢复或提供稳定。但要注意,如果手腕没有受伤或老伤,做一些技巧性运动时不太推荐佩戴这种,因为它可能会影响关节的灵活性。
确实,没伤千万别瞎戴这种绷带式的。打球讲究手腕发力灵活性,戴着这个反而限制动作,容易误判击球点,甚至因为不灵活导致更严重的拉伤。还是保护性腕带靠谱点。