打羽毛球时护腕应该戴在哪只手上？

其实大部分业余球友都是戴在挥拍手，因为发力多，容易劳损。不过楼上说得也对，看个人需求，我有个打单打的球友就只戴非持拍手，说是引拍制动时手腕受力大，戴那边更舒服。

其实很多业余球友都有这个误区，觉得必须戴在非持拍手。我反手搓球多的时候，左手手腕其实负担也不小，容易拉伤。所以关键还是看你自己哪只手腕受过伤，或者哪只手腕发力更容易疲劳。另外，有些护腕设计本身就有区别，买的时候最好去实体店试一下，别光听理论。

其实大部分专业选手都不怎么戴护腕，除非是手腕已经有旧伤或者单纯为了擦汗方便。如果是新手想靠护腕保护，可能还是先练练发力动作更靠谱，毕竟护腕只能辅助，不能替代肌肉力量。

这回答有点太“端水”了。其实大多数人戴护腕都是为了擦汗，那只手出汗多就戴哪边；如果是为了护伤，通常是持拍手因为发力多更容易劳损。非持拍手主要起平衡作用，除非你有旧伤或者特别容易扭到，否则没必要特意戴。另外，有些球友会在两只手都戴， purely 为了心理安慰或者统一造型，哈哈。