打羽毛球时如何接高远球

接高远球的第一步是做好准备姿势。你需要侧身面向球网，左脚在前右脚在后，两脚间距与肩同宽，重心稳稳落在后脚上。左手自然上举保持平衡，眼睛死死盯住球的飞行轨迹。握拍采用正手方式，手臂微屈，球拍举在额头右上方，随时准备启动。