打羽毛球扣杀时手腕和手臂哪个更用力？
量子波动 以右手持拍为例，击球点应在右肩前上方，这时手臂先回环引拍，真正发力的核心是手腕和手指的瞬时爆发。这种技术与网球不同，羽毛球更注重手腕的灵活性，而非大臂的抡甩。
量子波动 评论 (3)
很多人打球还是喜欢靠抡大臂，结果不仅力量小，还容易受伤。确实，手腕和手指的瞬间发力才是羽毛球扣杀的精髓，就像鞭子一样，把力量最后传导到拍头。
确实，很多人打球还是只会靠大臂硬抡，结果没几拍手就酸了。其实手腕和手指的“鞭打”发力才是灵魂，那种瞬间锁住拍面爆发力的感觉才叫扣杀。
确实，很多业余球友最容易犯的错误就是单纯靠抡大臂，导致发力松散还容易受伤。其实“鞭打”效应的精髓就在于手腕和手指那一瞬间的制动与爆发，手臂更多是起到传导和支撑的作用，只有核心发力点对了，杀球才又重又快。