打羽毛球会上瘾吗？

退休后我买了月卡天天晨练，从早上六点打到十点。以前总觉得羽毛球就是互相垫球，现在才发现里面学问太多了——高远球、吊球、杀球每个动作都要练几年。这种不断挑战自我的感觉太上瘾了，有时候做梦都在练步伐。不过年纪大了要懂得节制，现在更多是享受运动带来的愉悦感。