经常和羽毛球初学者打球会降低自身水平吗

经常和低手打确实会对竞技状态产生影响。因为跟高手对抗时，你必须时刻保持高度兴奋和专注，这种高压环境能刺激技术进步。而长期和水平低的人打，节奏往往慢吞吞的，对手也调动不起你的兴奋点，一旦遇到高强度比赛就容易脱节。