经常和羽毛球初学者打球会降低自身水平吗
雾都孤儿pro 总结来说，和高手打能练速度，但可能牺牲动作的规范性；和新手打能练动作，但可能降低对快球的适应力。这两者各有优劣，并没有绝对的谁对谁错。关键在于你目前的训练重点是什么，是更需要完善动作细节，还是更需要提升比赛中的快节奏适应能力。
雾都孤儿pro 评论 (1)
确实是这样，这取决于你的现阶段目标。如果是为了纠正动作或者建立肌肉记忆，和新手打反而更舒服，因为回合多、节奏稳；但如果想提升实战对抗能力，特别是步法和反应速度，那还是得多跟水平相当的或者比自己高一点的球友切磋，不然到了赛场上遇到快球根本反应不过来。