随着年龄增长，我的运动项目虽然增加了网球和自行车，但依然没有放下羽毛球。现在我会主动去钻研更专业的技术细节，只要有时间就会去球馆练手。除了常规训练，我还会留意从市级的小比赛到国际世锦赛等各类赛事的信息，也会关注羽毛球水平等级测试，通过定期检验来督促自己不断进步。
自从爱上羽毛球以后，你都关注了哪些内容？
自从开始打羽毛球，我特别注重膝关节的保护。因为打球时经常要变向和急停，膝关节的稳定性直接关系着半月板和十字韧带的安全，如果膝盖不稳，以后肯定会遭受疼痛之苦，所以这方面的防护是我日常关注的重点。
可以说爱上羽毛球就像染上了“白色鸦片”，只要有点空闲时间，眼睛就盯着群里的报名帖，恨不得立刻冲到球馆打球。购物时最关注的是漂亮的羽毛球服、新款球鞋和球拍，虽然钱包有点瘦，但心里总想着要是资金充裕肯定全收。闲暇时还会看肖杰、赵建华等前辈的教学视频，甚至为了看直播花钱充值会员，就为了圆一个能在球友中从倒数第一变成正数第一的梦。
我学球的时间比较长，从2000年就开始坚持练习，几乎每周都会打三次球，不管工作多忙都没有落下。那时候为了减重设定了目标，现在体重维持得很好。同时我会全天候关注国际赛事，不管是电视、网络还是报纸，看比赛学动作，还专门去现场看过林丹的比赛，近距离感受那种速度和技术确实很震撼。