如果你平时有运动习惯，特别是经常打球或者力量不错，那么24到26磅可能更适合你。在这个磅数区间，你能感觉到拍线更紧，击球时球在拍面上的滞留感减少，出球速度更快，对于喜欢进攻或者想要提升击球精准度的球友来说，这个区间能让你更好地发挥力量。
身高1米78适合用几磅的羽毛球拍
至于28磅以上的高磅，通常不建议新手或非专业球员轻易尝试，除非你的发力技术非常成熟。高磅虽然控球精准，对小球处理极好，但对力量的要求很高，如果发力不正确，容易伤手腕且打不远。一米七八的身高如果力量够，可以尝试26磅左右的入门高磅，但务必循序渐进。
身高一米七八其实属于中等身高，选拍子磅数主要看你的力量和发力习惯，而不是只看身高。一般来说，这个身高如果是初学者或者力量一般，建议从22到24磅开始尝试，这个区间比较平衡，既有弹性好打，又能提供一定的控球感，适合大多数业余爱好者入门。