100克的羽毛球拍确实属于偏重的范畴，对于日常专业训练或比赛来说可能不太理想，但如果你的主要目的是通过挥拍来锻炼手臂肌肉力量，这种重量的球拍反而能起到很好的辅助作用。
100克重的羽毛球拍会断吗？
市面上常见的全碳素羽毛球拍重量通常集中在2U（90到94克）或者3U（85到89克）这两个区间，而传统的铝框球拍重量大多在U级别（95到99克）以上，所以100克明显超出了常规全碳球拍的常见重量范围。
不过现在的羽毛球器材技术也在进步，市面上也出现了一些轻量化设计的全碳球拍，重量可以低至80克左右，例如YONEX品牌的ISO-SWING-POWER-500系列中的SR和SA型号，它们的重量仅为81克，这展示了全碳材料在减重方面的潜力。