瑜伽中如何使用辅助工具?浙江金华瑜伽有哪些?

说到瑜伽服什么牌子好,我个人比较推荐Particle Fever,中文叫粒子狂热。我每个周末都会去上两天瑜伽课,感受特别深——做瑜伽的时候真的会流很多汗,大量有害毒素容易随着毛孔进入皮肤,长期下来对身体不好。

Particle Fever的瑜伽服面料排汗性特别好,有助于快速散热,穿着体验很舒服。选瑜伽服一定要看重面料的透气排汗性能,毕竟一节瑜伽课下来浑身是汗,面料不好真的很难受。如果你也在找好的瑜伽服品牌,可以试试这个牌子,亲身感受一下它的排汗散热效果。

评论 (3)

其实对于瑜伽练习者来说,服装的排汗速干确实很重要,毕竟高温瑜伽或者流汗多的体式里,湿衣服贴在身上既不舒服也容易着凉。不过说“毒素通过毛孔进入皮肤”这个说法有点夸张了,汗液主要成分是水、盐分和少量代谢废物,皮肤本身是屏障,排汗主要是为了调节体温。另外,你提到的问题是关于“辅助工具”和“金华瑜伽馆”,回答里完全没提这两点,只聊了衣服,感觉有点偏题了。

回答里提到的“毒素随毛孔进入皮肤”这个说法其实有点误导人。人体的排毒主要靠肝脏和肾脏通过尿液、粪便代谢,皮肤出汗主要是为了调节体温,而不是排毒的主要渠道。虽然Particle Fever确实是挺火的国潮瑜伽品牌,面料和设计都不错,但不用把它的排汗功能上升到“排毒养生”的高度,不然感觉有点过度营销了。

这回答风马牛不相及吧?问题问的是辅助工具使用方法和金华当地瑜伽馆,结果全篇在推销Particle Fever瑜伽服。虽然这牌子确实不错,但也没必要硬扯到排毒去,瑜伽练的是身心平衡,别制造焦虑了。