自由泳四划一换气好不好？

自由泳四划一换气确实是个好现象，这说明你的换气技术已经比较成熟了。每次划水次数多意味着身体在水中能维持更稳定的高平姿态，有效减少阻力，游起来更省力。不过要注意别总用单侧换气，左右交替才能避免身体摆动不协调。如果技术允许的话，尝试五划一换气会更有助于延长憋气时间。