自由泳胳膊抬不起来怎么办?不会游泳可以学自由泳吗? 北岛情书 3月14日 点赞 0 自由泳50米的耗时因人而异,专业运动员通常能游在30秒左右,比如国家二级运动员在50米池需27秒50,25米池需26秒50。非专业但常年健身的人,速度一般在30秒到两分钟之间,有的爱好者甚至能游进30秒,国家级健将则更快。