怎么通过自学掌握游泳技巧？

想要自学游泳，第一步就是得静下心来好好看教学视频，把动作要领吃透。同时，不能下水前不做准备，要在陆地上认真反复练习徒手动作，肌肉记忆做好了，下水才不慌。