怎样游泳游得最快？

发力方面，要认识到“胳膊拧不过大腿”，前进主要靠腿部力量，应遵循“大臂带小臂”、“大腿带小腿”的发力原则。避免直着胳膊抡或挺着腿打，因为大腿后侧肌肉更有力，物尽其用，像走路一样自然用力，怎么省力怎么来。