怎样游泳游得最快？

练习游泳最重要的是掌握换气技巧，游泳应采用“嘴吸嘴呼”的方式，与气功不同。呼气可以在水下进行，嘴巴一露出水面就深吸一口气，然后立即低头，最大程度减少头部出水时间，这样既省力又高效。