怎样游泳游得最快？

关于游泳姿势，核心就是“减少阻力，增加动力”。水花溅高、动作过大、头部抬起过高或脚沉底都会增加阻力，需要逐一改进。建议将手脚分开练习，特别是在长距离游泳感到疲劳后，最能感受如何省力和发力，此时练习效果最好。