怎么才能在一周内学会游泳

想要在一周速成游泳，陆上功课不能省。先搞懂泳姿的基本原理，然后下水练习漂浮以克服恐惧。接着按顺序攻克手臂划水、腿部蹬夹以及呼吸节奏，最后将手脚与呼吸协调配合。只要水感不错，一周学会是完全可行的。