如果无法缓解抽筋,也可以抱成团漂浮在水面上呼救,等待专业救护人员到来,切勿慌乱中浪费体力。
确实,恐慌才是最致命的。抱团漂浮不仅能减少热量流失,还能让身体更容易被发现。记住,保持冷静比盲目挣扎重要得多,节省体力等待救援才是正解。