为什么游泳后体重会增加？经常游泳的女性有什么特点？

这解释有点太简单了吧？浮力只是暂时抵消重力，上岸后体重恢复那是物理常识，跟“消耗体能导致脱水变重”没半毛钱关系。脱水应该是体重减轻才对，逻辑反了。而且说游泳消耗热量比陆地运动少也不准确，水温低导致身体需要额外产热，长期看游泳对心肺和肌肉耐力提升很有效，不能一概而论。

这回答有点太绝对了。游泳其实是个全身运动，尤其是高强度训练时，热量消耗非常大，比跑步还要高。至于体重增加，除了水分流失导致的暂时性疲劳感，更可能是因为肌肉在恢复过程中储存了肌糖原，而每克糖原会结合3-4克水，这是一种健康的生理现象。别被这种“幻觉论”误导了，坚持游泳身材只会更好。

这解释有点太“科学”了，其实最直接的原因就是游泳后饿得能吃下一头牛，摄入的热量远超消耗，体重不涨才怪呢。至于女性特点，我觉得长期游泳的女生普遍皮肤紧致、线条流畅，而且因为水压作用，心肺功能通常比常人好很多，气质上也更从容自信。

这回答有点太绝对了。游泳其实是非常高效的全身运动，虽然水的导热性好导致体表温度下降，可能让人在运动后食欲大增从而摄入更多热量，但单次游泳的热量消耗绝对不比跑步少。至于体重增加，更多是因为运动后身体为了恢复糖原储备会储存更多水分（每克糖原结合3-4克水），加上运动后补偿性进食，这才是体重上升的主因，单纯归结为“脱水对比”和“浮力幻觉”有点片面了。

这种说法有点反常识啊。游泳消耗热量少怎么解释？我每次游完都饿得能吃下一头牛，体重还掉了，明显是脂肪被消耗了。至于觉得身体重，可能是刚上岸肌肉还没适应重力，加上洗掉浮力后的错觉。别把疲劳和脱水当成增重的理由，科学健身别被误导。

浮力让人变重？这逻辑有点清奇吧。浮力是抵消重力，上岸后变重完全是心理作用或者肌肉充血水肿，跟脱水疲劳没关系好吗。另外说游泳消耗热量比陆地少也是错的，标准泳姿消耗其实很大。