游泳时怎样才能沉下去?

只要四肢保持完全静止不动,不进行任何划水动作,身体就会自然而然地慢慢沉入水底。

评论 (1)

这建议太危险了吧!在水里完全不动很容易呛水甚至溺水的。正确的做法是放松身体,让肺部保持适量空气,利用浮力自然下沉,或者通过调整呼吸和身体姿态来控制沉浮,千万不要刻意憋气或静止不动,安全第一!