游泳时为什么会吐泡泡？

简单来说，当你把头埋进水里准备吐气的那一瞬间，就是吐泡泡的时候。这个动作能帮助你把体内的废气排空，为接下来的抬头吸气腾出空间。如果不在水下吐气，你抬头时就很难快速吸到足够的空气，容易呛水。

在水下吐泡泡其实就是把肺里的空气排出去，这是一个很重要的换气步骤。很多人初学游泳时因为在水下憋气，导致浮力不足或者头部无法顺利抬起，所以记住在水下要主动呼气，让气泡冒出来，这样头部才能轻松抬起进行吸气。