游泳时手臂圈应该怎样佩戴？

有个小窍门分享：戴之前在手臂上抹点清水，这样塑料圈更容易滑动。等到臂圈滚到正确位置后，用手掌轻轻拍打肌肉让它自然复位，比硬拽更不容易移位。