游泳时手臂圈应该怎样佩戴？

下水前建议对着镜子检查三遍：臂圈是否对称、气嘴有没有漏气、卡扣是否到位。初学者最好在浅水区先练习摆臂动作，避免因为臂圈移位导致身体失衡。