游泳时如何正确换气？
北国之春 女性特殊时期要注意，月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产后一个月内、结扎输卵管一个月内以及上环后半个月内都不能游泳。这些时候身体比较虚弱或存在感染风险，游泳可能加重身体不适或引发妇科疾病。
北国之春 评论 (1)
这点确实容易被忽视，很多人觉得游游泳出出汗就行，其实经期身体免疫力下降，泳池里的氯和细菌风险确实比平时高。尤其是刚生完孩子或者刚做完小手术，身体恢复期真的得听医嘱，别逞强，健康第一嘛。
北国之春 女性特殊时期要注意，月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产后一个月内、结扎输卵管一个月内以及上环后半个月内都不能游泳。这些时候身体比较虚弱或存在感染风险，游泳可能加重身体不适或引发妇科疾病。
这点确实容易被忽视，很多人觉得游游泳出出汗就行，其实经期身体免疫力下降，泳池里的氯和细菌风险确实比平时高。尤其是刚生完孩子或者刚做完小手术，身体恢复期真的得听医嘱，别逞强，健康第一嘛。