游泳时如何正确换气？

踩水技巧能让身体直立在水中且头露出水面，类似于在水中行走。通常身体稍微前倾，弯曲膝关节，将小腿向大腿收拢做蹬腿动作。要注意手脚配合，当手开始向下压水时两腿收起，手收回时腿再蹬水，保持身体的平衡和浮力。