游泳时如何正确换气?

蛙泳的整体配合口诀是“划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会”,记住这个口诀能帮助初学者更好地掌握身体各部位的协调配合。

评论 (0)