游泳时如何正确踩水？

最后介绍“双桨式划水”，就是把双臂当成船桨。先将双臂完全打开并浸没在水中，手心朝内向前划动聚拢。当手掌快碰到时，迅速向外翻转并划向两侧回到起始位置，重复这个流畅的回合即可。