游泳时如何在水下憋气更久？

除了肺活量，身体的耗氧量也是决定憋气久暂的关键，它受到心肺功能、体重、身高以及当时的情绪状态和运动幅度等多重因素影响。心肺功能越强，身体利用氧气的效率越高，自然就能在水中停留更久。