哪里好

游泳时如何保持头部浮在水面上？

通过前下方划水配合收腹，你的上胸部会被明显抬高，这样头部自然就会保持在水面以上了。

评论 (1)

正解！很多人只会拼命抬头，结果身体下沉反而更沉，这个“前下方划水+收腹”的发力点找对了，头自然就浮起来了。