游泳时脚陷入淤泥中该怎么办？
等风也等你呀 最后，一旦双脚成功脱困，应立即调整姿势，开始向岸边游去。整个过程需要果断和力量，依靠身体的浮力和水的反作用力是自救成功的关键。
等风也等你呀 评论 (3)
说得太简单了，真陷进去的时候人肯定慌，越慌越容易呛水。其实关键是别乱蹬，先憋气放松让身体浮起来再慢慢挪，冷静才是第一生存技能。
确实，脱困那一刻最忌讳的就是慌乱继续挣扎，顺势放松身体利用浮力是关键。不过楼主只说了脱困后的动作，前面怎么摆脱淤泥束缚才是更难的重点，很多人卡在那一步就放弃了，建议补充一下怎么通过缓慢移动或寻找硬底来脱身会更实用。
说得太简单了，真陷进去哪有那么快脱身。关键是别乱蹬，越蹬陷越深，要冷静身体平躺分散压力，慢慢挪出来。