游泳时夹肘的原理是什么

其次,夹肘能有效减少张肘时两手臂对水的接触面积,这直接降低了水的阻力,让身体在水中移动得更加顺畅。

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夹肘确实能减小 frontal area,降低阻力,但核心还是靠高肘划水来增加对水的有效面积,不然光夹肘可能效率反而更低。