游泳圈怎么切屏才能通过？

第一步很关键，要把游泳圈平稳地放在水里，然后整个人伸直，双手紧紧抓住圈身，通过连续不断的踢腿动作带动身体向前滑行，为接下来的动作做好准备。

当身体游到游泳圈边缘附近时，要把其中一只手从圈里面伸出来，顺势把圈拉到身体侧面。这时候要迅速转动身体躯干，利用另一只手的手腕去推上方的水面，这样能把头部抬起来换气。

最后一步是收动作，把刚才伸出去的那只手重新收回游泳圈内，恢复双手抓握的状态。接着要继续不停歇地踢腿，保持前进的动力和游动状态，整个过程需要呼吸配合得当才能轻松过关。