游泳呛水时该怎么描写才更详细？

第三次尝试时，教练摘了我的救生圈。沉到水底那刻，手忙脚乱完全忘了动作，手脚像螃蟹一样乱挥，连着喝了好几口泳池水。喉咙火辣辣的疼，鼻子酸得要命，看着别人轻松游动，委屈得差点掉眼泪。