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游泳对腰部健康有好处吗
游泳对腰部健康有好处吗
天涯孤鸿影
10月28日
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游泳对腰部健康确实很有帮助,因为它能有效锻炼腰肌力量,同时水中的浮力让腰部负重不明显,特别适合腰肌劳损或椎间盘突出的人群进行康复训练。
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