游泳踩水动作要领是什么

踩水过程中如果想要停下来，要赶紧在水里站稳，或者放松身体沉入池底，脚轻蹬池底让头部出水换气后再继续练习，在开放水域时不要过度依赖踩水，应尽快游向漂包休息。