游泳池深水区脚够不到池底如何保持直立及手脚动作

当你觉得练习得差不多了，可以在池边尝试让四肢同时运动，也就是手脚一起往下踩和压水。一旦掌握了这个节奏，你就基本上学会踩水了。不过在这个过程中，心理建设也很重要，适度的恐惧其实是好事，能让人保持警惕。