关于户外游泳如果没有换衣间，其实有很多解决办法。比如可以准备一个能包裹全身的帘子或大浴巾，只要身体被包裹得密不透风，别人是看不到的。如果穿浴巾，记得要把绳子绑好防止掉落，避免尴尬。
下暴雨时可以去户外游泳吗？户外游泳用跟屁虫还是浮板？
如果实在没有条件，也可以利用厕所空间，或者单纯用浴巾遮挡身体进行更换。关键是找个角落用浴巾裹住身体，在里面完成换装，这样就能解决户外游泳没有换衣间的尴尬问题了。
暴雨带来的自然水域环境变化很大，水深和水温都会改变，而且雨点落在水面产生的巨大噪音会干扰听力，让人对周围环境的敏感度下降，导致注意力不集中，极大地降低了游泳的安全性和锻炼效果。
户外游泳选择跟屁虫还是浮板，这两样工具各有利弊。跟屁虫绑在腰间并固定结实，漂浮在水面上颜色醒目，容易被发现，而且能腾出双手练习游泳动作，实用性很强。
游泳必须建立在全面安全的基础上，包括水域、气候、水质、设施以及游伴的安全。鉴于暴雨带来的水质恶化风险和安全隐患，为了自身健康和安全考虑，强烈建议不要在暴雨天进行户外游泳。
下暴雨的时候绝对不应该去户外游泳，因为雨水流动速度快，里面夹杂着各种污垢和不干净的杂质，不仅水质浑浊度上升严重影响健康，还极易引发溺水事故。
浮板则需要双手托着，更适合用来练习腿部的打水、蹬水等动作。但是无论使用哪种辅助工具，都不能掉以轻心，绝对不能因此就盲目游向深水区，这些都只是辅助手段，并非绝对的安全保障。
如果在自由泳转身时老是呛水，建议加强鼻子呼气的训练。因为在游进过程中，呼气方式可以灵活选择，口呼、鼻呼或者口鼻一起呼都可以，不用太拘泥于一种方式。
对于初学者，建议先练习口呼气，这样更容易体会动作，也方便配合嘴吸气进行训练。等到水平提升到业余高手阶段时，再同时练好两种呼气方式。至于吸气，专业观点确实认为绝对不能用鼻子吸气，以免呛水。
如果在人少的地方，可以寻找隐私性较好的角落，只要保护好隐私部位不被看见即可。最推荐的方法其实是在家里就穿好泳衣，外面套上短袖短裤，到了泳池或水域边上再脱下外衣，这样既方便又保护隐私。