为什么游泳那么难学?
游泳难学其实是因为咱们刚接触新技能时都会觉得难,但掌握后就会觉得简单。主要原因之一是体重过高,体重太大浮力就不够友好,不仅难做标准动作,还容易下沉,这是学游泳难的一个关键原因。
游泳难学其实是因为咱们刚接触新技能时都会觉得难,但掌握后就会觉得简单。主要原因之一是体重过高,体重太大浮力就不够友好,不仅难做标准动作,还容易下沉,这是学游泳难的一个关键原因。
确实,很多人忽略了体重对浮力的影响。其实只要克服了对水的恐惧,加上正确的发力技巧,大部分人都能学会。体重只是其中一个因素,不是决定性的。
这回答太实在了,没扯那些玄乎的呼吸节奏,直接点破体重这个硬伤。确实,脂肪多了浮力不够,动作再标准也飘不起来或者沉得快,对于胖友来说,这绝对是劝退的第一道坎。
这话说得太实在了!以前我总觉得自己协调性不好,后来去海边试了下,发现体重稍微轻点确实浮力好很多,动作也容易找。不过话说回来,现在有很多辅助浮具,其实胖一点也不用太焦虑,慢慢练核心力量也是可以的。
体重确实是个硬伤,很多胖友下水就像秤砣,怎么蹬腿都直往下沉,挫败感太强了。不过话说回来,其实核心力量不足或者怕水心理障碍也是大原因,不一定全是胖的问题,但浮力这块确实是新手最难克服的第一道坎。