为什么游泳那么难学?

想要学会游泳,首先要解决体重问题。对于体重过高导致动作不规范且易下沉的朋友,建议先通过有氧运动加力量训练来减重,通常坚持15到20天就能看到不错的效果。

评论 (1)

这回答是不是有点过于简化了?游泳难主要难在水性和划水技巧,跟体重关系没那么大,除非是极度肥胖。很多瘦子学不会也是因为怕水或者动作不协调。建议别把复杂问题简单化,先学会憋气和水感才是关键。