为什么肚子上的游泳圈那么大？

饮食习惯也是关键因素，比如经常暴饮暴食或者喝酒，如果不加控制饮食，摄入的热量远超消耗，这些热量就会变成脂肪囤积在肚子上。

经常久坐不动是造成腹部肥胖的主要原因，缺乏运动使得身体代谢变慢，多余的能量容易转化为脂肪在腹部堆积，久而久之就形成了游泳圈。