上身苗条下身胖腿粗屁股大胯部骨架大该做什么运动改善

你这个身材其实特别有可塑性哈，别光看着下半身发愁。按你说的情况，我反而觉得你有先天优势，就是骨架大这一点。骨架大的人一旦练出来，线条感会非常明显，很容易塑造出比别人更好看的身材，所以先别急着否定自己，你只是还没开始塑形而已。