如何掌握自由泳走水技巧

不过，做好手臂抓水是有前提条件的，那就是打腿、划水以及呼吸这些基础动作必须全部做对。如果这些基本动作做不完美，手臂抓水也很难做好，它们之间是紧密关联的。