如何描写游泳时憋气的状态？

成功憋气漂浮那刻特别有成就感！耳朵浸在水里能听见自己咚咚的心跳声，透过泳镜看到水波折射的光斑在晃动。教练在旁边鼓掌的动作激起串串水泡，我忘情地想挥手回应，结果破坏了平衡姿势。不过他马上教我将手掌呈碗状向外推水，这个蛙泳手势后来成了我最熟练的动作。