去上海滩游泳需要带什么？

为了防止呛水，最好准备一个鼻夹。游泳时水波容易把水冲入鼻孔，导致呛水咳嗽，初学者尤其明显。鼻夹可以强制你用嘴吸气，而不是用鼻子，从而避免水进入鼻腔引起不适。这个小工具能让你更专注于游泳动作，减少因呛水带来的恐惧感。