空腹游泳对身体有坏处吗

要知道空腹游泳对身体其实是有负面影响的，主要风险在于热量供给不足。游泳这项运动本身消耗就很大，如果在没吃东西的情况下进行，身体能量跟不上，很容易出现体力不支的情况，因此不太建议空腹下水。