可以游泳。惠州赤沙滨海公园就在海湾大桥高速路口旁边，交通挺方便的，建议自驾去。那边有自费的停车场，如果不想花钱，也可以停在对面路边，是免费的，这点很加分。
惠州赤沙滨海公园可以游泳吗？
除了看海，这里露营也很有特色，能感受到不一样的西北风情。在碧海、沙滩和绿林之间，能体验到最质朴的大自然气息。不过要注意，上午是涨潮，下午退潮后会露出大块滩涂，很适合带小桶和小耙子去赶海。
这里的海滩水质不错，水很浅而且清透，一眼就能望到头。站在岸边，远远就能看见壮观的跨海大桥，周围还有茂密的衫树林，既能遮阳又好看，随手一拍就是杂志风格的大片。
赶海的时候运气好的话，能抓到小螃蟹、生蚝、海胆、蛏子，还有各种小螃蟹和贝壳。整个海滩是免费的，而且地形平缓，非常适合大人带着小孩一起游玩，是个亲子休闲的好去处。