孩子游泳总是不往前游的原因是什么？
想吃火锅的第7天 还有一个常见问题是大腿收得太多。蛙泳需要充分收腿，但初学者常把大腿和躯干角度缩得太小，不到90度。这种过度收腿且速度较快的动作，会直接抵消掉蹬夹腿产生的前进动力，导致身体无法移动甚至下沉。
想吃火锅的第7天 评论 (3)
这个点确实很关键，很多初学者只顾着模仿划手动作，完全忽略了收腿的细节。大腿收太多不仅增加阻力，还会让重心不稳，难怪怎么游都原地打转或者下沉。
以前我也没注意到这个细节，总觉得蛙泳就是简单的收蹬腿。原来大腿收起角度这么有讲究，收太多反而变成阻力了，难怪有时候游得费劲还下沉，看来动作规范真的很关键。
大腿收得太多确实是很多初学者的通病，因为感觉收腿多蹬水就多，结果适得其反。这点提醒很到位，看来蛙泳的省力关键在于效率而非动作幅度，确实值得琢磨一下。