孩子游泳总是不往前游的原因是什么?

很多时候孩子游不动是因为漂浮感没建立好。如果身体太紧张,前后倾斜角度过大,身体就会迅速下沉。就算蹬腿了,身体也会先向上再迅速回落,根本没有向前的动力,始终在水里原地打转。

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确实,很多娃一开始都怕沉,身子绷得紧紧的,反而越挣扎越往下陷。光蹬腿没用,得先学会放松身体,让肚子和胸口浮起来,找到那个平衡点才能向前。家长得耐心点,别催太紧。

说到点子上了!我家娃以前也是这样,一紧张就全身僵硬,头抬得老高,结果屁股直接沉底。后来教练让他在陆上先练放松和呼吸,身体舒展了,水感自然就来了。